Personanpassad livsstilsmedicin vid endometrios
Vad är endometrios? Endometrios, är ett komplext syndrom som kännetecknas av en östrogenberoende inflammatorisk process som påverkar bäckenvävnad, inklusive äggstockarna och kännetecknas ofta av höga...
View ArticleMat för hormonell balans
I strävan efter hormonell balans och ett bättre, gladare och mer energifyllt mående finns det fler viktiga faktorer som spelar in. Vilka? Kosten och din övriga livsstil såklart! Det är väldigt viktigt...
View ArticleFörklimakteriet, vad är det?
Hormonproduktionen i äggstockarna upphör i menopausen, men din kropp slutar inte producera dessa hormoner över en natt. Det tar faktiskt mellan fem och tio år. Denna tid kallas för förklimakteriet...
View ArticleMia Lundin har lämnat HERCARE
Ibland delar vi inte längre riktningen och företagsandan ens företag drivs i och måste då släppa taget om något vi trott på och investerat mycket tid och kärlek i. Därför har jag med stor sorg valt att...
View ArticleMitt svar på artikeln i DN den 22/12 2022
Det är så ledsamt att nytänkande motarbetas på det här sättet och att lyfta det stora behovet av en fungerande kvinnovård är så lågt prioriterad att detta är vad man väljer att lyfta. Hade det inte...
View ArticleBinjureutmattning beror inte på trötta binjurar
Binjurarna sitter ovanpå njurarna och utsöndrar mer än 50 olika slags hormoner som kroppen behöver för att överleva, inklusive adrenalin, kortisol, DHEA, progesteron och testosteron.Har du svårt att...
View ArticleDet krävs en ny typ av vård för Sveriges kvinnor
Hälften av Sveriges befolkning går igenom klimakteriet och ungefär åtta av tio kvinnor upplever olika typer av hormonella besvär i förklimakteriet och/eller klimakteriet. I 40-50 årsåldern, när våra...
View Article3 nycklar för behandling av PMS
KostenKroppen behöver rätt näring för att kunna fungera optimalt och näringsmässigt stöd är viktigt när man lider av PMS. För att kroppen ska kunna producera serotonin (signalsubstansen som får oss att...
View ArticleVad orsakar PMS?
Visste du att din hjärna står för bara ca två procent av din totala kroppsvikt? Ändå använder den över 20% av all din energi! Din hjärna konsumerar hälften av det blodsocker som cirkulerar i ditt...
View ArticleLider du av PMS?
Befinner du dig i en känslomässig berg- och dalbana? Känns det som om du håller på att tappa greppet och bli tokig? Ena minuten är du ilsken och skäller ut dina vänner och dina kära, nästa minut gråter...
View ArticleVad händer i kroppen i förklimakteriet?
Symptomen i förklimakteriet varierar från kvinna till kvinna – både i intensitet och typ av besvär. Varje kvinnas upplevelse är unik för henne men det finns en rad symptom som är relativt vanliga,...
View ArticleGenombrott för bioidentiskt progesteron – ett viktigt steg framåt för...
Genombrott för bioidentiskt progesteron i Sverige – väl värt att fira!!! Tack vare Mia Lundins engagemang i kvinnohälsa och genom den information hon spridit bl.a. genom sina böcker och föreläsningar –...
View ArticleHälsosam mat för en frisk hjärna
Visste du att din hjärna står för bara ca två procent av din totala kroppsvikt? Ändå använder den över 20% av all din energi! Din hjärna konsumerar hälften av det blodsocker som cirkulerar i ditt...
View ArticleNär bristen av ljus kan leda till årstidsdepression (SAD)
När hösten gått över till vinter och mörkret och kylan är ett faktum på våra norra breddgrader är det vanligt att energidepåerna sinar, men för vissa blir det värre än så.Trots det återkommande mörkret...
View ArticleHur du återhämtar dig från binjureutmattning
Innan du läser denna blogg så rekommenderar jag att du läser min tidigare blogg: Binjureutmattning beror inte på trötta binjurar. Binjurarna är små körtlar som sitter ovanpå njurarna. Dom har ingen...
View ArticleHur livet kan se ut när östrogentanken är tom:
För några veckor sedan kontaktade jag en vän som jag inte sett på länge för att ses på en fika. När vi träffades tyckte jag inte att jag kände igen henne. Hon såg annorlunda ut och betedde sig lite...
View ArticleMia intervjuad av Evas relationspodd!
Känns det ibland som att livet plötsligt blivit grått och trist och att du är på väg att förlora fotfästet? Vaknar du i vargtimmen med oro och hjärtklappning och pendlar i vardagen mellan ilska och...
View ArticleClik here to view.
video/TV
Malou efter10 24 sep, 2013 Om bioidentiska hormoner för kvinnor Miljoner kvinnor världen över brottas med klimakteriebesvär som försvårar livet och vardagen, och på många biter inte de hormonmediciner...
View ArticleClik here to view.
PMS, orsaker och behandling
Befinner du dig i en känslomässig berg- och dalbana? 1-2 veckor innan din mens, känns det som om du håller på att tappa greppet och bli tokig? Ena minuten är du ilsken och skäller ut dina vänner och...
View ArticleVin- och kaffeälskare, drick upp! Det är bra för dina goda tarmbakterier...
Översatt från Los Angeles Times artikel 29 april, 2016 Forskare har goda nyheter för dem som älskar kaffe, te och vin: att inta någon av dessa drycker förknippas med en mer hälsosam och varierande...
View Article
