Hur du återhämtar dig från binjureutmattning
Innan du läser denna blogg så rekommenderar jag att du läser min tidigare blogg: Binjureutmattning beror inte på trötta binjurar. Binjurarna är små körtlar som sitter ovanpå njurarna. Dom har ingen...
View ArticleHälsosam mat för en frisk hjärna
Visste du att din hjärna står för bara ca två procent av din totala kroppsvikt? Ändå använder den över 20% av all din energi! Din hjärna konsumerar hälften av det blodsocker som cirkulerar i ditt...
View Article3 nycklar för behandling av PMS
KostenKroppen behöver rätt näring för att kunna fungera optimalt och näringsmässigt stöd är viktigt när man lider av PMS. För att kroppen ska kunna producera serotonin (signalsubstansen som får oss att...
View ArticleDet krävs en ny typ av vård för Sveriges kvinnor
Hälften av Sveriges befolkning går igenom klimakteriet och ungefär åtta av tio kvinnor upplever olika typer av hormonella besvär i förklimakteriet och/eller klimakteriet. I 40-50 årsåldern, när våra...
View ArticleBinjureutmattning beror inte på trötta binjurar
Binjurarna sitter ovanpå njurarna och utsöndrar mer än 50 olika slags hormoner som kroppen behöver för att överleva, inklusive adrenalin, kortisol, DHEA, progesteron och testosteron.Har du svårt att...
View ArticleMitt svar på artikeln i DN den 22/12 2022
Det är så ledsamt att nytänkande motarbetas på det här sättet och att lyfta det stora behovet av en fungerande kvinnovård är så lågt prioriterad att detta är vad man väljer att lyfta. Hade det inte...
View ArticleMia Lundin har lämnat HERCARE
Ibland delar vi inte längre riktningen och företagsandan ens företag drivs i och måste då släppa taget om något vi trott på och investerat mycket tid och kärlek i. Därför har jag med stor sorg valt att...
View ArticleFörklimakteriet, vad är det?
Hormonproduktionen i äggstockarna upphör i menopausen, men din kropp slutar inte producera dessa hormoner över en natt. Det tar faktiskt mellan fem och tio år. Denna tid kallas för förklimakteriet...
View ArticleMat för hormonell balans
I strävan efter hormonell balans och ett bättre, gladare och mer energifyllt mående finns det fler viktiga faktorer som spelar in. Vilka? Kosten och din övriga livsstil såklart! Det är väldigt viktigt...
View ArticlePersonanpassad livsstilsmedicin vid endometrios
Vad är endometrios? Endometrios, är ett komplext syndrom som kännetecknas av en östrogenberoende inflammatorisk process som påverkar bäckenvävnad, inklusive äggstockarna och kännetecknas ofta av höga...
View Article
